Archive for 17 de novembro de 2014

Quanto sal devo comer?

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Em 2013, no congresso da Sociedade Européia de Cardiologia, a apresentação do estudo PURE SODIUM  gerou muita discussão. Trata-se de uma análise sobre a ingesta de sal em diversos países do mundo, e sua repercussão na pressão arterial. Já faz muito tempo que os governos e as diretrizes médicas recomendam redução no consumo de sal para todas populações, com a intenção…

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COMPARAÇÃO ENTRE MEDICAMENTOS E EXERCÍCIOS

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Em 2013, o British Medical Journal publicou um estudo metaepidemiológico a respeito do tratamento de doenças com exercícios versus medicamentos. Foi uma análise de estudos prévios, totalizando 305 estudos de alta qualidade, abrangendo quase 340.000 pacientes. Foram analisadas 4 patologias nestes estudos: 1)      Doença coronariana: pacientes que já haviam sofrido algum infarto do miocárdio ou revascularização (pontes de safena, angioplastia,…

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EFEITOS DO CAFÉ NA SAÚDE

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O Jornal do Colégio Americano de Cardiologia (JACC)  publicou recentemente uma excelente revisão a respeito dos efeitos do café na saúde humana. Os principais resultados estão resumidos abaixo: ·         Pressão arterial: o consumo regular de café propicia uma redução insignificante na pressão arterial; mas, para quem nunca bebe café, o consumo eventual causa uma elevação pequena e transitória na pressão.…

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