Archive for 21 de janeiro de 2015

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE NOZES

Walnut isolated on a white

O consumo de nozes tem sido associado a uma redução no risco de algumas doenças. Desde 2003, a Food and Drug Administration, órgão do governo americano, recomenda que, para a maioria das nozes, o consumo diário de 43g, como parte de uma dieta saudável, “pode reduzir o risco de ataque cardíaco”. Importante salientar que a palavra inglesa NUT, que traduzimos…

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