Archive for 19 de outubro de 2018

Proteínas animais x vegetais

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  A alimentação do ser humano consiste basicamente de 3 elementos: gorduras, proteínas e carboidratos. Proteínas são os principais “blocos de construção” dos quais nossos corpos são feitos, e necessitamos de um aporte regular delas. As fontes nutricionais de proteínas em nossa dieta podem ser:   Animais: leite, derivados do leite, ovos, carnes e carnes processadas. Não-animais: feijão, lentilha, grão…

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Novos remédios para diabetes têm efeito superior

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  O diabetes é uma doença cada vez mais comum, graças à péssima qualidade dos alimentos consumidos pela maioria das pessoas nesse início de século. Estima-se que 10% dos gaúchos com mais de 40 anos de idade já sejam portadores desta doença. As principais complicações do diabetes são as doenças cardiovasculares, que culminam em infartos, “derrames” e óbitos precoces. Para…

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Mulheres com menopausa precoce têm mais doenças cardiovasculares

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  Considera-se precoce quando a menopausa acontece antes dos 45 anos de idade, e isso ocorre em cerca de 10% das mulheres. Há muito se especula que tais mulheres devem sofrer mais doenças cardiovasculares, já que estas doenças são mais frequentes após a menopausa. Diversos estudos no passado tentaram estabelecer esta correlação, nem sempre com sucesso. Agora, pesquisadores holandeses e…

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Soneca durante o dia e o perigo de virar diabético

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  No congresso europeu de diabetes, recém-ocorrido na Alemanha, pesquisadores japoneses apresentaram seu estudo a respeito da relação entre sonecas durante o dia e o desenvolvimento de diabetes. Para tanto, o time de pesquisadores, liderados pelo Dr. Yamada Tomahide, da universidade de Tóquio, realizou uma meta-análise de estudos totalizando mais de 300.000 pacientes acompanhados. Os indivíduos foram indagados a respeito…

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