NOVIDADES

MAIS UMA BOA NOTÍCIA PARA APRECIADORES DE CAFÉ

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Um gigantesco estudo publicado no periódico Circulation traz novamente uma sugestão de benefício da ingesta regular de café. Foram estudadas 208.000 pessoas, que indicaram seu hábito de consumo de café e acompanhadas por uma média de 22 anos, período durante o qual 15% dos participantes faleceram. O consumo total de café, cafeinado ou descafeinado, esteve ligado a uma redução de…

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Corações acelerados associados a maior mortalidade

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A contagem dos batimentos do coração é um dos sinais vitais básicos, e é medido em batidas por minuto.  Considera-se normal para o ser humano uma frequência cardíaca (FC) de 50 até 100 batimentos por minuto, em repouso. Podemos realizar esta medida no pulso, na artéria carótida (no pescoço), diretamente sobre o peito com estetoscópio, através de alguns aparelhos de…

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Até quanto devemos baixar a pressão?

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A hipertensão arterial sistêmica é uma das doenças mais prevalentes no mundo moderno, e está envolvida na maior parte dos casos de infarto do miocárdio e AVC (“derrame”).  Ao longo de décadas de pesquisa, inúmeros tratamentos foram criados para reduzir a pressão arterial em hipertensos e, consequentemente, evitar as complicações. A dúvida que ainda persiste é: até quanto devemos reduzir…

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POSSO MEDIR A PRESSÃO POR CIMA DA ROUPA?

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Eis uma dúvida muito frequente no dia-a-dia, especialmente para o profissional de saúde que necessita aferir pressão arterial dezenas de vezes por dia. Fazer a medida por cima da(s) manga(s) da roupa vai interferir no resultado? A resposta é bastante lógica e simples, como descrita abaixo; porém, antes, é importante salientar que a medida de pressão arterial não deve ser…

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Fazer refeições com a família melhora a saúde cardiovascular de adolescentes

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O Jornal Canadense de Cardiologia publicou um estudo a respeito da influência do local onde estudantes adolescentes fazem suas refeições e o efeito em marcadores de saúde cardiovascular. Mais de 14.000 estudantes, entre 14 e 15 anos de idade, foram entrevistados para detalhar seus hábitos alimentares (onde e com quem fazem as refeições), e tiveram sua altura, peso, circunferência abdominal,…

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Afinal, carne causa câncer?

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A IARC, agência da OMS para pesquisa em câncer, publicou uma recomendação que associou consumo de carnes com surgimento de câncer. Isto fez com que alguns vegetarianos comemorassem, ao mesmo tempo em que várias indústrias de carne estão contra-argumentando com dados não muito confiáveis. Afinal, quem tem a razão? Em outubro de 2015, 22 cientistas de 10 países encontraram-se em…

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REVERTENDO SUA ARRITMIA EM CASA

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  A taquicardia supraventricular paroxística (TSP) é uma das arritmias mais comuns no dia-a-dia dos cardiologistas, e costuma acontecer em jovens saudáveis; trata-se de uma aceleração súbita nos batimentos do coração, que pode chegar a 200 batimentos/minuto (a velocidade normal é de 60 a 100 bpm). As crises desta arritmia podem ser auto-limitadas, com duração de segundos ou poucos minutos;…

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O que é pior para saúde? Ser gordo ou barrigudo?

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Ser gordo ou ser barrigudo (ter pança) não são necessariamente a mesma coisa. Chamamos de pança o acúmulo de gordura na região abdominal, e chamamos de gordo (ou obeso) quem tem muito peso para sua altura. Ambas definições podem ser expressas em números: obeso é quem tem IMC acima de 30 (IMC = peso dividido por altura2); pança, ou obesidade…

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A dieta que faz o cérebro encolher

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Análises recentes têm encontrado correlação entre a qualidade da dieta e o surgimento de depressão ou de demências (como Alzheimer) em adultos. A parte do cérebro mais sensível a esta correlação parece ser o hipocampo. O hipocampo é a região do cérebro associada a aprendizado, memória e regulação do humor. E é uma das únicas duas regiões do cérebro onde…

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Vinho versus água para diabéticos

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Um interessante estudo, denominado CASCADE, foi realizado a fim de medir o efeito do vinho sobre uma série de parâmetros de pacientes com diabetes. O trabalho foi conduzido por pesquisadores de Israel e publicado no periódico médico Annals of Internal Medicine. 224 pacientes diabéticos bem controlados, que não consumiam bebidas alcoólicas, foram separados por sorteio em 3 grupos, e cada…

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